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La Slackline, votre prochain outil de rééducation du quadriceps

Rédigé par le Mercredi 28 Janvier 2015



Photo issue de l'article
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L’activité du quadriceps a été recueillie et comparée lors d’exercices en chaine ouverte, chaîne fermée et utilisation d’une Slackline.
Des mesures répétées ont été réalisées chez des patients (n=49, 41.8±16.8 ans, entre 13 & 72 ans, dont 57% de sujets féminins) souffrant d’un épisode aigu (en deçà de 2 semaines) de gonalgie traumatique.

Une EMG de surface a été réalisée lors de 2 exercices en chaîne ouverte (inner range quads ? et élévation de la jambe tendue), 2 en chaîne fermée (montée et descente d’une marche) et une utilisation de la SlackLine.

L'EMG a servi d’évaluateur en sus d’une évaluation de la pénibilité de l’exercice sur une échelle de 11 points.

La SlackLine était tendue sur 3 mètres à une hauteur de 25 cm, le patient, pied sain au sol, devant prendre appui sur la sangle comme s’il devait s’y hisser (voir illustration issue de l’article).

Résultats :

Les scores médians des exercices traditionnels ne montraient pas de différence entre la chaîne ouverte et la chaîne fermée, alors que l’emploi de la Slackline montrait une augmentation de l’activation et du recrutement du quadriceps, pour des niveaux inférieurs concernant l’effort perçu.

Références bibliographiques :

Gabel CP, Osborne J, Burkett B. The influence of 'Slacklining' on quadriceps rehabilitation, activation and intensity. J Sci Med Sport. 2015 Jan;18(1):62-6. doi: 10.1016/j.jsams.2013.11.007.

Article disponible en ligne en 2015

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1.Posté par Anthony BENDER le 29/01/2015 00:58 | Alerter
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J'en rêve déjà pour les patients BPCO...

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