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Cardio-respiratoire

Transmettre la culture de l'activité physique, pour une bonne santé

Rédigé par le Mardi 25 Novembre 2014

Une enquête sur le niveau d'activité physique met en avant le manque d'activité physique et sportive des français et notamment des jeunes.



DR EVD
DR EVD
75% des français sont en dessous des 10 000 pas par jours recommandés par l'OMS.
La sédentarité est rappelons-le le quatrième facteur de risque de décès dans le monde et c'est avant 20 ans que l'on constitue son capital osseux et musculaire.

Si dans cette enquête, les 11-17 ans marchent plus que leurs aînés avec 7966 pas quotidiens, on est loin des 12 000 recommandés pour cette tranche d'âge.
L'étude relève une corrélation entre le nombre moyen de pas quotidien et le temps passé devant les écrans.
Pour lutter contre la sédentarité il est donc préconisé de limiter le temps passé devant les écrans et de le remplacer par des activités physiques et sportives.
Une autre observation de l'enquête porte sur la corrélation entre le niveau d'activité physique des parents et des enfants (chez les parents dépassants les 10 000 pas, 38% des jeunes dépassent les 12 000 pas, alors que chez les parents peu actifs, 38% des jeunes sont sédentaires.

Famille, école, entourage amical et médical: la culture la bonne santé en général et ici plus particulièrement de l'activité physique et sportive se transmet.



Enquête sur le niveau d'activité physique ou sportive et de la sédentarité de la population française
 

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1.Posté par Greivmeuh le 25/11/2014 18:53 | Alerter
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Vaste tâche que d'amener nos patients à bouger plus...

Or, on le sait maintenant, la sédentarité est responsable de nombreux maux.

Mais quand on dit à un enfant qu'il doit marcher, et que ses parents persiste à lui faire faire le moindre déplacement en voiture...

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