Celui-là, c’est vraiment le plus simple, et sans autre matériel d’un chronomètre.

Tenir la tête en double menton juste décollée au ras de la table 30 ± 10 secondes pour vérifier la bonne endurance des fléchisseurs profonds, pour les hommes comme pour les femmes, quelque soit l’âge. Fastoche.

PS : vous n’êtes pas obligé de faire un trait au marqueur indélébile sur le cou du patient, sauf s’il n’est pas sympa.

Validité :

Les cervicalgiques tiennent moins que les sujets sains.

Fiabilité :

Elle est modérée à bonne.

À lire sur le sujet :

Manuel A et al. The Deep Neck Flexor Endurance Test: Normative Data Scores in Healthy Adults. PM&R. Volume 3, Issue 2, February 2011, Pages 105-110

Harris KD et al. Reliability of a measurement of neck flexor muscle endurance. Phys Ther. 2005 Dec;85(12):1349-55.

Edmondston S et al. Reliability of isometric muscle endurance tests in subjects with postural neck pain. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2008;31:348-54.

Olson LE et al. Reliability of a clinical test for deep cervical flexor endurance. J Manipulative Physiol Ther. 2006 Feb;29(2):134-8

Parazza S et al. The relationship between cervical flexor endurance, cervical extensor endurance, VAS, and disability in subjects with neck pain. Chiropr Man Therap. 2014 Mar 3;22(1):10